• Nấm Bào Ngư Xám

    Giá 25.000 đồng

    Nấm Bào Ngư Xám

  • Nấm Bào Ngư Trắng

    Giá 20.000 đồng

    Nấm Bào Ngư Trắng (Nấm Sò)

  • Nấm Hoàng Kim

    Giá 25.000 đồng

    Nấm Hoàng Kim (Nấm Ngô)

  • Nấm Mèo

    Giá 20.000 đồng

    Nấm Mèo

  • Nấm Linh Chi

    Giá 40.000 đồng

    Nấm Linh Chi

  • Giàn nấm

    Giá 150.000 đồng

    Gồm kệ và giàn treo

Hiển thị các bài đăng có nhãn NẤM ĐÙI GÀ. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn NẤM ĐÙI GÀ. Hiển thị tất cả bài đăng

CẨN THẬN VỚI NẤM KIM CHÂM, NẤM LINH CHI, ĐÙI GÀ...TƯƠI LÂU, KHÔNG RÕ NGUỒN GỐC

0 nhận xét
Nỗi lo về thực phẩm sạch


Dạo gần đây rau quả bị phun thuốc, nhúng hóa chất ...nhiều quá, hichic, ăn gì cũng sợ. Nhà nào rộng rộng tí thì nên trồng rau, trồng nấm, nuôi gà, nuôi cá...chật chật tí thì trồng nấm, trồng rau trong thùng xốp, trong chậu...Rau, nấm nhà mình trồng nên thấy an tâm hơn, tuy không to như ngoài chợ và đôi khi còn bị sâu, nhưng vẫn là rau sạch. Rau, nấm mình trồng rửa 1,2 nước đã thấy sạch rồi, còn rau, nấm ngoài chợ mua về rửa 3,4 nước còn thấy lo...

Nấm không rõ nguồn gốc

Các loại nấm: kim châm, linh chi nâu (thường bỏ vô hộp nhỏ nhỏ, mọi người hay mua về nấu lẩu), đùi gà...được người tiêu dùng khá ưa chuộng. Điều đáng lo ngại là những loại nấm này được bán tràn lan ngoài chợ, không có xuất xứ rõ ràng, không hạn sủ dụng... Chưa kể đến việc có trồng bằng hóa chất hay không, nhưng cứ nghĩ đến mấy bịch nấm này ngày này qua ngày khác nằm trong kho lạnh để vận chuyển, hoặc ngày ngày nằm ở một hàng rau cải nào đó thì đủ biết chất lượng như thế nào rồi. Daọ qua một số chợ khác như: Phùng Khoang, Khương Đình, Thanh Xuân Bắc..., nấm có xuất xứ từ Trung Quốc vẫn được bày bán tràn lan tại các quầy rau củ. Người bán thường mua lại từ những người chuyên đi đổ buôn từ chợ đầu mối nên hầu hết đều cố tình lờ đi nguồn gốc, xuất xứ sản phẩm. Chị Nguyễn Thị Hòa (buôn rau ở chợ Phùng Khoang) nói: “Cánh giao hàng nói là nấm của Việt Nam thì biết thế rồi nhớ tên từng loại nấm giới thiệu cho khách chứ cánh này cũng không biết nguồn gốc thực sự ở đâu…, đóng gói đơn giản cho dễ vận chuyển và người tiêu dùng dễ chọn mua chứ chất lượng độ an toàn không ảnh hưởng gì”. Tại chợ Bà Chiểu (Q. Bình Thạnh, TP.HCM), các gói nấm linh chi trắng, nâu; kim châm, đông cô được đóng gói đẹp mắt, bày bán trên những gian hàng sát lề đường. Thấy người mua săm soi, cô bán hàng giới thiệu “nấm Việt Nam đó, toàn chữ tiếng Việt không nè”. Đúng là thông tin trên bao bì hoàn toàn bằng tiếng Việt, song phần thông tin về xuất xứ của sản phẩm lại được viết bằng tiếng Anh mà phải nhìn kỹ mới thấy: “product of China”.
Thị trường còn có loại nấm Hypsizygus marmoreus, tên tiếng Việt là mộc châm, ngọc bích, hải sản hay nấm cẩm thạch. Tuy vậy, nhiều công ty nhập nấm này từ Trung Quốc về đã đặt tên là “nấm linh chi”, nhằm gây ấn tượng cho người tiêu dùng lầm tưởng là loại nấm linh chi (làm thuốc) còn non. Thật ra đó chẳng phải là linh chi!

Nấm tươi lâu một cách đáng ngờ

Ngoài việc xuất xứ không rõ ràng, những loại nấm này còn khiến người tiêu dùng lo ngại về hạn dùng của sản phẩm. Trên bao bì của sản phẩm bày bán tại các chợ, siêu thị đều có ghi chú về hạn dùng là trong bảy ngày kể từ ngày đóng gói tại Việt Nam. Vậy cộng thêm thời gian vận chuyển từ nước ngoài về Việt Nam, lưu kho, kiểm định… để nấm đến được tay người tiêu dùng sẽ mất thêm bao nhiêu ngày? Sao nấm vẫn tươi như mới thu hoạch? Mặc dù bao bì sản phẩm ghi cụ thể: “Hạn sử dụng ghi trên nhãn phụ”. Người bán hàng phân bua: “Nấm này lấy trong ngày, người mua về ăn hết liền nên đâu cần hạn sử dụng!”. Trong khi đó, một người bán hàng khác lại cho biết “Ngày nào đắt hàng, tôi bán được hơn chục gói nấm các loại, những hôm không bán hết thì để lại hôm sau bán tiếp. Thường thì người mua nghe theo lời của người bán hàng và chọn những gói nấm còn tươi chứ chẳng ai để ý đến hạn dùng và nguồn gốc…”.Điều này thật sự nguy hại bởi đây rõ ràng là sản phẩm nhập khẩu nhưng hạn sử dụng không có nên người mua không thể biết được loại nấm này đã được đóng gói trước đó bao lâu khi đến tay mình. 
Nhiều chuyên gia trong lĩnh vực nấm cũng không thể lý giải nổi tại sao nấm ngoại lại có thể giữ tươi lâu đến vậy, “Trong giới chuyên môn chúng tôi, ai cũng biết trong nấm Trung Quốc có sử dụng chất bảo quản nhưng không thể biết họ đã dùng chất gì”. Một chuyên gia khác chia sẻ: “Tôi từng tham quan rất nhiều cơ sở trồng nấm ở Trung Quốc. Có những nơi trồng theo tiêu chuẩn quốc tế để xuất đi châu Âu, Mỹ. Song cũng có nhiều cơ sở đáng ngờ. Họ xịt một loại thuốc, qua ngày hôm sau đã thấy nấm to lên rất nhiều và đẹp. Họ không cho biết đó là loại thuốc gì mà chỉ nói rằng mua ở chợ”.
Nấm ngon
Nấm ngon là nấm được sử dụng lúc tươi, lúc đó nấm nhiều dinh dưỡng nhất và những dưỡng chất trong nấm chưa bị biến đổi thành chất khác. Theo nhiều chuyên gia, các dưỡng chất trong nấm sẽ bị giảm và biến đổi rất nhanh theo thời gian bảo quản, đặc biệt là đường và lipid. Đó là thời gian nấm bị lão hóa và khô đi. Trong quá trình đó, các enzyme tự hủy cũng phát triển gây mùi khó chịu và gây ngộ độc cao, đặc biệt nếu không được bảo quản trong điều kiện quy định (có bao gói đúng quy cách, để trong nhiệt độ thấp). Theo các chuyên gia khuyến cáo, nấm phải được bảo quản trong điều kiện nhiệt độ từ 1 - 5 độ C mới an toàn. Nếu để quá hạn, nấm sẽ tồn tại vi khuẩn gây bệnh và các ký sinh trùng, ngoài ra còn có thể xuất hiện các loại độc tố nguy hiểm có khả năng gây ngộ độc. Vì thế, nấm nên ăn trong ngày giống như rau xanh hoặc bảo quản trong vòng một tuần trong điều kiện nhiệt độ tiêu chuẩn. Tuy nhiên các sản phẩm nấm kể trên được người bán bày la liệt ở chợ dưới nhiệt độ 29 đến 30 độ C. Điều đáng nói, những gói nấm linh chi trắng được nhóm điều tra mua về để thử ở nhiệt độ phòng trong vòng 6 ngày mà nấm chỉ hơi ngả màu nâu nhưng còn tươi nguyên! Trong khi thông thường nấm chưa qua xử lý sẽ bị chảy rữa chỉ sau 1 - 2 đêm với điều kiện nhiệt độ này. 

Trồng nấm sạch tại nhà

Nên nếu có điều kiện, mọi người nên trồng nấm tại nhà, vừa được ăn nấm sạch, vừa được trải nghiệm trồng nấm. Trồng nấm không chỉ giúp gia đình có thêm một nguồn thực phẩm sạch, bổ dưỡng, thơm ngon mà còn là một cách giải trí hiệu quả. trồng nấm tại gia đình là một xu hướng của đời sống hiện đại khi nhu cầu về nguồn thực phẩm, rau sạch rất cao. Từ lâu, người thành thị đã tận dụng ban công, nóc nhà… để trồng rau sạch. Hiện nay không ít người cũng tận dụng các không gian trong gia đình để chăm sóc nấm. Cái được có thể thấy rõ là họ sẽ có nguồn thực phẩm sạch, chất lượng cao, tươi ngon, an toàn, cộng thêm niềm vui chăm sóc cây, thấy sự lớn lên từng ngày của nấm… Đây cũng là một động lực cho ngành nấm của Việt Nam phát triển.


Read more

BÁNH BAO NẤM NÓNG HỔI NGÀY MƯA

0 nhận xét
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 300g bột mì
- 180ml nước ép cà rốt
- 8g men nở (yeast)
- 250g thịt heo (lợn) xay
- 100g nấm tươi
- Một ít dầu mè
Bước 1:
- Làm ấm nước ép cà rốt: các bạn có thể cho vào lò vi sóng hoặc đun ở lửa nhỏ trong khoảng 30s. Sau đó, hòa men nở vào.

Bước 2:
Trộn đều bột mì với hỗn hợp nước cà rốt ở trên rồi nhào thật kĩ cho đến khi bột không còn dính tay.

Bước 3:
Đậy kín bột rồi ủ ở nơi thoáng trong khoảng 1 - 2 tiếng cho đến khi bột nở gấp đôi.

Bước 4:
Băm nhuyễn thịt heo với nấm tươi rồi trộn đều tất cả với một ít muối và dầu mè.

Bước 5:
Chia bột thành 15 phần bằng nhau rồi cán mỏng thành miếng tròn.

Bước 6:
Cho một ít nhân vào giữa rồi gập đôi miếng bột lại. Xếp nếp phần viền bánh.

Bước 7:
Xếp bánh vào nồi hấp và để yên khoảng 20' để bánh nở cố định..

Bước 8:
Khi thấy bánh nở phồng lên khoảng 1/3 thì các bạn bật bếp thật to để hấp bánh trong khoảng 15'. Sau đó, tắt bếp, để yên khoảng 3' rồi mới lấy bánh ra khỏi nồi.

Với cách hấp kiểu này, bánh sẽ nở xốp mà không bị xẹp khi lấy ra khỏi nồi đấy!
Ta....ta...ta.....Bây giờ là lúc hưởng thành quả nhen.




Nguồn: Kênh14


Read more

TẨM BỔ BẰNG NẤM MÈO

0 nhận xét

Nấm mèo đen (mộc nhĩ) được chế biến trong nhiều món ăn quen thuộc. Thế nhưng, ít ai biết đến tác dụng dinh dưỡng tuyệt vời từ nguồn nấm thông dụng này.
Nấm mèo đen (mộc nhĩ)
Nấm mèo đen (mộc nhĩ)
Nghiên cứu dược lý hiện đại khám phá, nấm mèo đen có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng gồm protid, lipid, glucid, chất xơ, b-caroten, vitamin B1, B2, và P, Ca, Fe… Trong đó, hàm lượng protid tương đương với thịt, Fe cao gấp 10 lần so với thịt, Ca cao gấp 20 lần so với thịt, vitamin B2 cao gấp 10 lần so với rau.
Tác dụng dược lý của nấm mèo đen đối với cơ thể rất rộng, quy nạp có 7 điểm dưới đây:
Ảnh hưởng đối với hệ máu: tác dụng chống đông máu; tác dụng chống ngưng tụ tiểu cầu, tác dụng chống hình thành huyết khối; tác dụng tăng tế bào bạch cầu.
Có chức năng điều chỉnh miễn dịch, thúc đẩy tạo thành acid nucleic và protid.
Có tác dụng giảm mỡ máu thấy rõ và chống xơ vữa động mạch.
Có tác dụng nhất định để chống bức xạ, kháng viêm và chống lở loét.
Có chức năng trì hoãn lão hóa, tăng tuổi thọ thấy rõ.
Có tác dụng hạ huyết áp thấy rõ.
Có tác dụng chống ung thư, chống đột biến.
Món mộc nhĩ trộn chua cay
Món mộc nhĩ trộn chua cay
Vài năm gần đây, những tác động của nấm mèo đen trên hệ tim mạch được mỗi người quan tâm một cách phổ biến. Bởi vì nấm mèo đen chống ngưng tụ tiểu cầu, nâng cao hàm lượng HDL (High density lipoprotein cholesterol) trong cơ thể.
Nấm mèo đen vừa bổ huyết, vừa lương huyết, lại vừa lương huyết, vừa chỉ huyết (cầm máu). Đông y nói rằng, huyết hư nên bổ, huyết nhiệt nên mát, xuất huyết thì nên cầm máu. Nấm mèo đen quy tụ bổ huyết, lương huyết, chỉ huyết vào một thể, quả là một thứ thức ăn điều lý phần huyết khó mà có được.
Nấm mèo đen 50g, nấu nhừ, thêm đường phèn ăn thường xuyên, hoặc xào chín ăn. Giúp chữa hư lao khạc ra máu.
Nấm mèo đen 50g, sao thán tồn tính, tán nhuyễn để uống. Dùng chữa đại tiểu tiện ra máu.
Nấm mèo đen 10g, ngân nhĩ (nấm tuyết) 10g, ninh nhừ nêm đường phèn vừa đủ, ăn trước khi ngủ. Dùng chữa tăng huyết áp, bệnh mạch vành.
Nấm mèo đen 10g, quả hồng khô 30g, cùng nấu nhừ để ăn. Dùng chữa trĩ ra máu.
Nấm mèo đen còn dùng khi huyết nhiệt kinh nguyệt ra nhiều, máu kinh không cầm, sắc màu tươi rói, tâm phiền miệng khát, tiểu tiện vàng ít, cũng như huyết nhiệt rong kinh, dầm dề, trường phong ra huyết. Với nấm mèo đen 30g, đường trắng 15g, nấm mèo đen xào thơm bằng lửa nhỏ, thêm nước khoảng 350ml, sau khi chín nêm đường trắng, dùng ăn tùy ý.
Nấm mèo đen 30g, đại táo 20 quả, đường đen 50g, thêm nước nấu chín nêm đường đen, dùng ăn tùy ý. Có công hiệu dưỡng huyết chỉ huyết. Dùng bảo vệ sức khỏe kinh nguyệt của phụ nữ.
Nếu huyết hư ruột táo, đại tiện không thông: nấm mèo đen 30g, hải sâm 30g, phèo 200g. Phèo rửa sạch, cắt đoạn nhỏ, cùng nấm mèo đen, hải sâm nấu chung, sau khi nêm nếm gia vị thì dùng.
Salát dưa chuột, mộc nhĩ chữa bệnh mạch vành
Salát dưa chuột, mộc nhĩ chữa bệnh mạch vành
Với bệnh mạch vành, di chứng tai biến mạch máu não, chứng cao mỡ máu và tình trạng máu đông nhiều: dùng nấm mèo đen 100g (ngâm nở), Nấm tuyết 100g (ngâm nở), dưa chuột 150g, dầu ăn 15g, rau thơm một ít, cùng vật liệu nêm nếm vừa đủ. Dưa chuột rửa sạch, thái lát tam giác. Rau thơm rửa sạch, thái đoạn dài 2cm. Nấm mèo đen, nấm tuyết rửa sạch, xé nhỏ. Riêng biệt trụng qua nước sôi, vớt ra, dội qua nước lạnh làm nguội, để ráo nước, đặt đĩa to, rắc lên hành, gừng sợi, rưới lên dầu ăn, cho vào lò hầm vài giây, nêm muối, bột nêm, thêm rau thơm thì hoàn tất.
Nấm mèo đen còn có tác dụng hấp phụ mạnh, dùng ăn thường xuyên giúp ích cho việc đưa những bụi khói hít vào bài ra ngoài cơ thể, do vậy thích hợp dùng ăn cho công nhân khoáng sản, giáo viên… Những chất kiềm thực vật chứa trong nấm mèo đen thúc đẩy sự bài tiết của tuyến tiêu hóa, tiết niệu, theo đó hiệp đồng với những chất bài tiết này làm tan sỏi, nhuận trơn đường ruột, làm cho những hạt sỏi bài ra ngoài cơ thể.
LY.DS. BÀNG CẨM


Read more

MÓN NGON TỪ ĐẬU NGỰ VÀ NẤM HƯƠNG

0 nhận xét

Đậu ngự thường được dùng để nấu chè, hầm xương... Tuy nhiên, khi kết hợp với các loại nấm, đậu ngự cũng mang lại hương vị mới cho các món chay.

Đậu ngự xào bắp non và nấm
Nguyên liệu:
50g đậu ngự khô, 50g bắp non, 30g nấm đông cô, 30g cà rốt, 1 thìa cà phê boa-rô băm, 1 thìa cà phê dầu hào, 1 thìa cà phê hạt nêm chay, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê dầu ăn, ngò trang trí. 
Thực hiện:
Đậu ngự ngâm mềm, luộc chín. Bắp non rửa sạch, cắt lát xéo vừa ăn. Nấm đông cô rửa sạch, cắt bỏ chân. Cà rốt rửa sạch, tỉa bông. Phi thơm boa-rô, cho bắp non, nấm đông cô, cà rốt vào xào chín. Tiếp tục cho đậu ngự vào xào chung. Nêm dầu hào, hạt nêm chay và đường vừa ăn. Tắt bếp. 
Mách nhỏ:
Đậu ngự nên luộc chín mềm khi ăn mới bùi. Nấm đông cô nên ngâm với nước ấm để nấm nở mềm khi xào. Bắp non cắt đôi lát xéo chứ không nên cắt nhỏ quá. 
Đậu ngự xào nấm
Nguyên liệu:
50g đậu ngự, 50g nấm linh chi, 50g nấm đông cô, 10g cà rốt, 1 thìa cà phê dầu hào, 1 thìa cà phê hạt nêm chay, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê bột năng, dầu ăn. 
Thực hiện:
Đậu ngự luộc chín. Nấm linh chi, nấm đông cô ngâm mềm, cắt bỏ chân. Cà rốt xắt sợi. Làm nóng dầu, cho nấm linh chi, nấm đông cô, cà rốt vào xào. Nêm dầu hào, hạt nêm chay, đường vừa ăn rồi hoà bột năng với nước cho vào đảo đều đến khi sền sệt là được. 
Mách nhỏ:
Nấm linh chi không nên xào chín quá sẽ làm cho nấm không còn ngọt nữa. Bột năng hoà với nước lạnh rồi mới cho vào hỗn hợp xào để không bị vón óc trâu. 
Đậu ngự hầm thập cẩm
Nguyên liệu:
50g đậu ngự, 30g cà rốt, 30g khoai tây, 30g bắp non, 20g nấm đông cô, 20g nấm linh chi, 1/2 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê hạt nêm chay, 1 thìa cà phê dầu ăn. 
Thực hiện:
Đậu ngự ngâm mềm, luộc chín. Cà rốt, khoai tây, bắp non rửa sạch cắt miếng nhỏ vừa ăn. Nấm linh chi rửa sạch, cắt bỏ chân. Nấm đông cô ngâm mềm, cắt bỏ chân. Làm nóng dầu, cho cà rốt, khoai tây, bắp non, nấm đông cô, nấm linh chi vào xào chín. Đổ 2 chén nước dùng vào đun sôi trỏ lại, cho đậu ngự vào hầm đến khi mềm. Nêm hạt nêm chay và đường vào ăn. Tắt bếp. 
Mách nhỏ:
Cà rốt, khoai tây, bắp non, nấm đông cô, nấm linh chi không nên xào chín quá vì khi cho đậu ngự vào hầm còn đun thêm. Khi ăn nên rắc thêm một ít tiêu xay.
 
Theo Món ngon


Read more

BÒ XIÊN NẤM NƯỚNG SỐT TERIYAKI

1 nhận xét
Món ăn từ các loại nấm thiên nhiên không chỉ giàu dưỡng chất giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng mà còn có hương vị thơm ngon rất đặc trưng.
Nguyên liệu:
  -  Bò rebeye Mỹ 120
  -  Nấm vị cua 50g
  -  Nấm vị hải sản 50g
  -  Teriyaki 50ml
  -  Bơ lạt 10g
  -  Nấm tiên 50ml
  -  Dầu ăn 20ml
  -  Lá quế, cà rốt, ngô Nhật, mỗi thứ 20g
  -  Hành tây, ớt xanh, mỗi thứ 20g
Thực hiện:
Bò ribeye Mỹ cắt quân cờ (vuông khoảng 2cm×2cm), đem ướp với 25ml sốt teriyaki vào 10ml dầu ăn, sau đó cho vào tủ lạnh ngăn mát để 30 phút cho thịt bò ngấm gia vị và mềm. Ớt xanh Đà Lạt, hành tây, nấm tiên cắt quân cờ như bò ribeye Mỹ. Nấm vị cua, nấm hải sản cắt khúc ngang thân có độ dài khoảng 5cm. Lấy que xiên  inox đầu tiên cho miếng ớt xanh đến đến miếng bò, hành tây, bò, nấm tiên rồi đem nướng trên bếp than hồng. Trong khi nướng thường xuyên quét sốt teriyaki lên. Nướng vừa chín thì rút que xiên và xếp ra một bên đĩa chữ nhật. Nấm hải sản, vị cua cho vào chảo nóng cùng chút sốt teriyaki, bơ lạt rồi xóc cho đều rồi để ra 1 bên đĩa còn lại sau đó trang trí cùng lá tía tô, cà rốt, salad tím, ngò Nhật sao cho đẹp mắt.
Món ngon từ nấm

Nguồn ảnh internet
Thưởng thức: Món ăn cùng với muối tiêu chanh.


Read more

SHASHIMIA NẤM

0 nhận xét
Shashimi là một trong những món ăn truyền thống của người dân xứ sở hoa anh đào. Shashimi có nghĩa là “sẻo thân” hay “cắt thịt tươi sống ra mà ăn” nên nguyên liệu chính của món đều là hải sản tươi sống kèm cùng nấm. Chính vì thế khi thưởng thức các món shashimi phải chấm cùng mù tạt wasabi (độ cay nồng của wasabi vừa làm gia tăng hương vị của món vừa giúp diệt khuẩn có hại và các loại ký sinh trùng thường có ở hải sản tươi sống).
Nguyên liệu: 
   - Cá hồi file 150g
   - Nấm tiên 150g
   - Lá tía tô, chanh, ngò nhật trang trí, mỗi thứ khoảng 20g
   - Wasabi, kikoman, mỗi thứ một muỗng cà  phê
   - Đá viên tinh khiết
Món ngon từ nấm

Nguồn ảnh internet
Thực hiện:
Cá hồi file rửa sạch sau đó cắt thành từng miếng mỏng rồi cho ngăn mát tủ lạnh. Nấm tiên rửa sạch, cắt thành lát có độ dày khoảng 2cm. Cho nấm tiên vào nước sôi luộc chín khoảng 80%, sau đó vớt ra ngâm vào nước đá lạnh.

Trình bày: Xếp ra đĩa, dựng đứng lên (nấm tiên và cá hồi xếp thành từng cặp) trang trí lá tía tô, chanh cắt nát và ít ngò Nhật lên trên.
Nước chấm: trộn đều wasabi với kikoman làm nước chấm.
Thưởng thức: Cá hồi, nấm tiên cùng với wasabi, kikoman sẽ mang lại cảm  giác lạ miệng cho thực khách.


Read more

TRỨNG HẤP VÂN

0 nhận xét

Bữa tối làm nhanh ăn ngon với món trứng hấp vân | Ăn ngon,món ăn ngon,ăn ngon với món trứng


Tuy làm từ hai nguyên liệu quen thuộc là trứng và từ giò sống nhưng món trứng hấp vân lại có hương vị khá lạ miệng, rất thanh ngọt và không ngán ngấy.

Bữa tối làm nhanh ăn ngon với món trứng hấp vân | Ăn ngon,món ăn ngon,ăn ngon với món trứng
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm trứng hấp vân:
Nguyên liệu phần nhân cuộn:
- 200g giò sống 
- 2 quả trứng
- Vài cái mộc nhĩ ngâm nở thái nhỏ
- Hành lá
- Gia vị: 1 muỗng tiêu trắng; 1/3 muỗng dầu mè; ½ thìa bột bắp; 3 thìa cà phê muối; ½ muỗng xì dầu
Nguyên liệu làm vỏ: 2 quả trứng; 1/3 muỗng cà phê muối; 3 muỗng bột bắp; 2 muỗng canh dầu ăn
Bữa tối làm nhanh ăn ngon với món trứng hấp vân | Ăn ngon,món ăn ngon,ăn ngon với món trứng
Bữa tối làm nhanh ăn ngon với món trứng hấp vân | Ăn ngon,món ăn ngon,ăn ngon với món trứng
Bữa tối làm nhanh ăn ngon với món trứng hấp vân | Ăn ngon,món ăn ngon,ăn ngon với món trứng
Cho tất cả các nguyên liệu làm nhân vào một bát trộn, dùng đũa trộn đều theo một hướng thành hỗn hợp dẻo quánh.
Bữa tối làm nhanh ăn ngon với món trứng hấp vân | Ăn ngon,món ăn ngon,ăn ngon với món trứng
Bữa tối làm nhanh ăn ngon với món trứng hấp vân | Ăn ngon,món ăn ngon,ăn ngon với món trứng
Đập 2 quả trứng làm vỏ ra bát, đánh tan cùng với 2 muỗng canh nước và xíu muối cho đến khi muối tan hoàn toàn. Làm nóng dầu trong chảo với chút dầu láng mặt. Chờ cho chảo thật nóng thì đổ bát trứng vào, nhanh tay nghiêng chảo cho trứng láng đều một lớp thật mỏng (trứng càng mỏng bạn càng dễ gói), hạ nhỏ lửa tới mức thấp nhất, đun tiếp khoảng 10 giây cho lớp trứng chín hẳn rồi tắt lửa. Dùng vá gỗ khéo nhấc lớp trứng ra khỏi chảo cho nguyên vẹn. Một cách nhanh hơn là bạn đặt đĩa úp lên mặt trứng trên chảo rồi úp chảo ngược trở lại là bạn có thể lấy trứng một cách nguyên vẹn ra đĩa.
Với 2 quả trứng, bạn có thể tráng được chừng 3 lớp trứng mỏng.
Bữa tối làm nhanh ăn ngon với món trứng hấp vân | Ăn ngon,món ăn ngon,ăn ngon với món trứng
Bữa tối làm nhanh ăn ngon với món trứng hấp vân | Ăn ngon,món ăn ngon,ăn ngon với món trứng
Chờ cho lớp trứng nguội bớt, múc từng muỗng nhân ở bước 1 quết thành một lớp mỏng đều khắp mặt. Nhưng lưu ý không phủ kín nhân hết mặt trứng mà cách mép trứng chừng 1 cm để dễ cuộn mà sau khi hấp trứng cũng không bị căng, vỡ. Nhấc mép trứng, cuộn lại như khi cuốn nem. 
Đặt trứng vào khay hấp, bật lửa vừa, hấp khoảng 20 phút kể từ khi nước sôi hoặc lâu hơn. Để kiểm tra trứng chín, bạn dùng tăm đầu nhọn xiên qua nếu không thấy nước hồng chảy ra nghĩa là trứng đã chín hẳn. Không lấy cuốn trứng ra ngay mà để nguyên trong nồi hấp một lúc rồi mới gắp ra đĩa, (cắt bỏ dây nếu có) rồi cắt thành khoanh mỏng vừa ăn.
Bữa tối làm nhanh ăn ngon với món trứng hấp vân | Ăn ngon,món ăn ngon,ăn ngon với món trứng
Món trứng hấp vân nhìn đẹp mắt mà cách làm lại không quá phức tạp. Đặc biệt là đối với người không thích ăn trứng thì món ăn này có lẽ sẽ vừa miệng hơn hẳn. Tuy làm từ hai nguyên liệu quen thuộc, từ trứng và từ giò sống nhưng món trứng hấp vân lại có hương vị khá lạ miệng, ngon cơm mà lại rất thanh ngọt, không ngán ngấy. 
Bữa tối làm nhanh ăn ngon với món trứng hấp vân | Ăn ngon,món ăn ngon,ăn ngon với món trứng
Trứng giàu dinh dưỡng và được nhiều trẻ nhỏ ưa thích. Kết hợp thêm những nguyên liệu khác như nấm hương, mộc nhĩ, rau thơm… sẽ giúp tăng cường thêm dưỡng chất. Với cách làm không quá cầu kỳ, trứng hấp vân sẽ là gợi ý lý tưởng giúp các mẹ tiết kiệm được thời gian mà lại có được món ngon cho bé và gia đình.

Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!


Read more

MÓN NGON TỪ NẤM

0 nhận xét

Nấm là thực phẩm bổ dưỡng và có thể chế biến được nhiều món ăn ngon miệng.Nấm Trống Tại Nhà xin giới thiệu với bạn một số công thức nấu món ngon từ nấm.

  • 1. Thịt bò xốt nấm
Thịt bò không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng, trong đó có thịt bò xốt nấm.
2. Súp gà nấm hương
Đây là món ngon dễ làm và ngon miệng với vị ngọt của gà cùng mùi thơm của nấm sẽ khiến bữa ăn của gia đình bạn thêm tuyệt vời.
3. Tôm xào giá và nấm hương
Chỉ mất khoảng 15 phút bạn đã có một món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và ngon miệng cho cả gia đình.
4. Mực xào nấm hương
Mực giòn giòn kết hợp với vị thơm của nấm hương làm cho món ăn khó lòng mà cưỡng lại được.
5. Củ sen xào nấm
Món ăn này rất bổ dưỡng, dễ làm với vị thơm của nấm, vị ngọt của củ sen và cà rốt.
6. Đậu phụ xốt nấm thịt băm
Với cách chế biến dễ dàng, mùi thơm đặc trưng của nấm, vị ngọt mềm của thịt và độ ngậy của đậu phụ quyện vào nhau làm cho món ăn ngon, hấp dẫn.
7. Cơm cá hấp nấm
Hôm nào lười nấu nướng bạn thử nấu món cơm cá hấp nấm dưới đây, không tốn nhiều thời gian mà lại đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Món này cũng không cần chiên xào nhiều dầu mỡ, nên rất tốt cho sức khỏe.
8. Nấm xào sả ớt
Nấm xào sả ớt thơm ngon sẽ là món ngon hấp dẫn ngày mưa này, cách chế biến cũng khá đơn giản.
9. Trứng rán nấm rơm
Món ăn mang hương vị vừa quen thuộc vừa mới lạ sẽ giúp bạn trổ tài nấu nướng với các thành viên trong gia đình.
10. Nấm đông cô nhồi chả cá
Nấm đông cô điều tiết chuyển hóa cholesterol máu, giàu đạm, giàu khoáng chất. Trong nấm đông cô chứa 158Kcal; 21g protein; 3.6g lipid; 8g glucid do vậy, nó có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
11. Trứng cút om nấm
Món trứng sẽ không còn nhàm chán khi bạn kết hợp với nấm và cà chua, giúp bữa cơm gia đình của bạn thêm phong phú.
12. Gà xào hành nấm
Cuối tuần là lúc mọi người có thời gian quây quần bên nhau, cũng nhau thưởng thức những bữa cơm thân mật ấm cúng cùng gia đình. Vậy tại sao bạn không trổ tài món gì vừa ngon, bổ dưỡng và đem lại cảm giác mới lạ cho mọi người nhỉ. Gà xào hành nấm là một gợi ý thú vị cho bạn đó.
13. Cá quả xốt gừng nấm

Miếng cá giòn, dai, thơm hòa quyện cùng nước xốt chua chua, ngòn ngọt thêm vào đó là vị ngọt mát của rau củ. Hãy thử món ăn này để cảm nhận hương vị nồng nàn trong mái ấm của chúng ta và cả trong từng bữa ăn ấm áp này.
14. Chân giò nấu nấm

Mùi thơm của nấm đông cô quyện với vị ngọt của tôm và giò sống làm cho món canh thanh mát bạn khó lòng từ chối. Cùng vào bếp làm món canh ngon này nhé!
15. Tôm rim nấm mèo hành tây
Vẫn là món tôm rim quen thuộc nhưng có thêm biến tấu trong phần nguyên liệu mang lại cảm giác ngon lạ cho một món ăn quen.
16. Rau nhút xào nấm rơm
Ngày hè những món ngon từ rau luôn được ưa chuộng. Món ăn không chỉ ngon mà bảo đảm sức khỏe ngày hè cho bạn, tránh thức ăn nhiều chất béo sẽ làm cho bạn nóng hơn.
17. Bò cuộn nấm xốt thịt cua
Món ngon, lạ, hấp dẫn và hương vị mới sẽ làm cho bạn hài lòng về sản phẩm của mình.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng!
Amthuc365 Tổng hợp


Read more

SALAD NẤM

0 nhận xét

Đầu tuần bạn thử một món rau trộn mới xem sao, chỉ với nấm, một ít rau thơm và các loại gia vị đơn giản bạn sẽ có một loại salad ngon, lạ miệng cho bữa cơm gia đình.

Nguyên liệu:
Nấm rơm 300 gr
Dưa chuột
Muối
Đường
3 thìa nước chanh
2 thìa nước mắm
1 thìa ớt bột
Mùi tàu, thái nhỏ
Vài lá bạc hà
Một ít rau mùi ta
Nửa củ hành tây, thái lát
Hành xanh thái nhỏ
Dưa chuột thái lát
Cách làm:

Nấm rửa sạch, thái miếng. Bạn có thể chọn loại nấm tùy vào sở thích: nấm trắng, nấm sò...đều được
Đặt nước lên bếp, cho một chút muối và đường vào đun sôi.
Cho nấm vào nước sôi, luộc chín (Thời gian luộc phụ thuộc vào loại nấm bạn dùng, nhưng thông thường chỉ một vài phút vì nấm rất nhanh chín, nếu luộc kỹ quá nấm sẽ nhũn không ngon).
 
Vớt nấm ra khỏi nước, để ráo, cho vào một cái bát. Thêm nước cốt chanh, nước mắm, đường và ớt bột , trộn đều để 15 – 20 phút cho ngấm.
 
Tiếp đến cho mùi tàu, hành tây, hành xanh, bạc hà, rau mùi thái nhỏ vào, trộn đều.
 
Cắt mỏng dưa chuột cho vào cùng nếu bạn thích món salad giòn hơn.
 
Cho ra đĩa, ăn với cơm hoặc mỳ như một món rau trộn, rất lạ miệng
 
 
Trộn nấm trắng cũng ngon và đẹp. Món này ăn thanh mát và nhẹ nhàng, giúp bữa cơm mùa hè không ngán
 
 
Chúc các bạn ngon miệng
!


Read more